Catégorie : Éjaculation précoce

Le blog d'un sexologue

Éjaculation précoce. Contrôler sa respiration pour durer au lit

L’éjaculation précoce est le principal trouble sexuel masculin. On estime qu’un homme sur trois est éjaculateur précoce. Une des techniques les plus efficaces pour faire l’amour plus longtemps est d’utiliser sa respiration pour contrôler son excitation sexuelle. Je connais bien ce soucis car je vois tous les jours des gens qui me consultent pour ça.…
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Comment durer plus longtemps au lit et soigner l’éjaculation précoce

En tant que sexologue, je fais l’exercice de Kegel tous les jours car je pense que muscler son périnée est indispensable. Cela aide à avoir une érection plus forte et permet de savoir comment durer plus longtemps au lit en éjaculant moins vite. Pour faire durer un rapport sexuel il faut s’entraîner à retarder l’éjaculation…
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