Même si le Cialis à un temps de réaction qui est le même que celui du Viagra, comme beaucoup de sexologues je le trouve plus intéressant.
Notamment parce qu’il y a en général moins d’effets secondaires.
Mais aussi parce qu’il fait effet beaucoup plus longtemps (36h contre 5 à 7 heures pour le Viagra).
Le Cialis à un temps de réaction qui varie de quelques dizaines de minutes à une heure au maximum selon les hommes.
C’est pour cela que quand un patient me demande combien de temps avant de faire l’amour prendre le Cialis je lui conseille de prendre le comprimé au moins une heure avant un rapport sexuel.
Mais attention !
Si vous ne respectez pas certaines règles ce médicament pour l’érection risque de mal fonctionner.
Voici quelques conseils pour obtenir plus de bénéfices et améliorer le temps de réaction du Cialis (aussi appelé Tadalafil).
Mais aussi pour retrouver vite une bonne érection.
Comment faire pour que le Cialis ait un temps de réaction plus court ?
Il est recommandé de prendre un médicament pour l’érection une heure avant de faire l’amour. Pour être sûr qu’il ait le temps de réagir.
Mais avec quelques astuces vous pouvez améliorer les choses pour que le Cialis soit plus efficace et en moins de temps.
Il existe une crème pour bander vendue en pharmacie (vous trouverez l’article sur elle ici) remboursée par la sécurité sociale: le Vitaros.
Prendre le médicament à jeun le fait agir plus vite
Vous pouvez prendre votre médicament pour l’érection avant, pendant ou après un repas.
Mais si vous le prenez à jeun le Cialis à un temps de réaction inférieur.
Je vous conseille donc de le prendre avant le repas ou au moins trois heures après si vous voulez qu’il agisse vite.
Vous pouvez prendre le comprimé longtemps à l’avance il fera toujours effet
Comme l’efficacité du cialis est de 36 heures si vous ne voulez pas perturber les préliminaires pas une interruption pas très Glamour pour prendre une pilule vous pouvez prendre votre médicament quelques heures avant.
Même le matin au petit-déjeuner si vous voulez.
Il n’y a pas de danger que vous ayez une érection au mauvais moment.
Car même en ayant pris du Cialis il ne fera effet que quand vous serez excité sexuellement ou stimulé par votre partenaire.
Vous pouvez sans problème prendre le médicament le matin ou à midi et vous aurez une bonne érection si vous faites l’amour le soir.
De plus en plus souvent en sexologie on préfère proposer du Cialis 5mg à prendre tous les jours
A l’origine quand le médicament à été inventé il fallait prendre un comprimé une heure avant chaque rapport sexuel comme pour le Viagra.
De façon à ce que le Cialis ait un temps de réaction suffisant.
Mais de plus en plus en sexologie on propose à un homme qui à un problème d’érection de prendre du Cialis 5 mg tous les jours.
Plutôt que du 10 ou 20 mg avant les rapports.
C’est la solution que je conseille moi même en tant que sexologue.
- Pour la majorité des hommes prendre une dose de 5 mg est suffisant pour avoir une bonne érection.
- Et prendre du Cialis 5 mg tous les jours n’est en général pas plus cher que de prendre du 20 mg deux fois par semaine. Car les pilules coûtent moins cher.
Astuce:
Pour payer moins cher je vous conseille d’acheter du Tadalafil, le générique du Cialis.
C’est à dire que c’est le même médicament mais sans la marque.
Autre avantage, à prendre le comprimé tous les jours:
- Vous n’avez plus à vous demander combien de temps avant un rapport prendre le Cialis si vous le prenez tous les jours.
- Puisqu’il fait effet plus de 24H vous pouvez en prendre tous les matins et faire l’amour le soir sans problème.
Enfin il semblerait qu’une prise quotidienne de Cialis 5 mg ait des bénéfices pour la prostate.
De plus en plus de médecin en prescrivent même à des hommes qui n’ont pas de problème d’érection.
Renforcez vos muscles de l’érection
Notre pénis n’est pas un muscle mais plutôt une sorte d’éponge qui se gonfle de sang au moment de l’érection.
On n’en voit qu’une partie car il continue à l’intérieur du corps où il est entouré par un muscle appelé le bulbo-spongieux.
Au moment de faire l’amour ce muscle se contracte pour écraser la base du pénis et faire monter la pression sanguine.
Ce qui aide à obtenir une érection plus dure mais aussi à bander plus longtemps.
Avec l’âge comme tous les muscles du corps le muscle bulbo-spongieux perd de ses forces (environ 2% par an à partir de 35 ans).
Il ne peut donc plus faire son travail comme avant.
La majorité des problèmes d’érection sont d’origine psychologique (stress lié à une nouvelle partenaire, peur de la panne sexuelle…).
Et/Ou liés à un manque de force des muscles de l’érection passé 45-50 ans.
Il est donc indispensable de faire régulièrement des exercices pour entretenir et renforcer les muscles du périnée et le muscle bulbo-spongieux si vous avez plus de 40 ans.
Un autre avantage d’apprendre à tonifier et contrôler son bulbo-spongieux est que cela permet d’éjaculer moins vite.
Car il jour un rôle important dans l’éjaculation.
Quand un homme me consulte pour un problème d’érection je lui fait faire systématiquement:
- Des exercices de musculation du bulbo spongieux.
- Des exercices de relaxation pour l’aider à se détendre (car il faut lâcher prise pour avoir une bonne érection).
- Et des séances d’hypnose pour « casser » le cercle vicieux de peur de la panne sexuelle. Qui empêche souvent de lâcher prise et donc d’avoir une bonne érection.
Si vous le souhaitez vous pouvez aussi télécharger ici la méthode complète que j’utilise avec les hommes qui me consultent pour un problème d’érection (exercices de musculation du bulbo-spongieux, relaxation, hypnose…).
Avoir un périnée et un muscle bulbo-spongieux puissant va accélérer le temps de réaction du Cialis.
Je vous conseille donc de faire des exercices de rééducation périnéale.
Mais aussi des exercices spécialement ciblés sur le renforcement du muscle bulbo-spongieux.
En améliorant votre hygiène de vie le Cialis aura un temps de réaction plus court
Là aussi c’est quelque chose d’important.
On peut même résoudre une partie des problèmes d’érection rien qu’en améliorant son hygiène de vie:
- Pensez à dormir suffisamment (nous ne dormons plus assez longtemps aujourd’hui).
- Essayez d’avoir une alimentation équilibrée.
- Faites une activité sportive douce et régulière.
- Et de la relaxation car nous vivons tous avec un niveau de stress trop important.
Vous verrez que si vous respectez bien tous ces conseils (hygiène de vie, renforcement du bulbo-spongieux, relaxation…)
Non seulement le Cialis fera de l’effet plus vite.
Mais vous pourrez même peut-être faire l’amour sans prendre de stimulant sexuel ou alors juste un viagra naturel.
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Ronan Moal
Sexologue.
