Pourquoi j’éjacule trop vite ?
Une question intéressante à se poser pour apprendre à durer plus longtemps au lit.
Car comprendre la cause de l’éjaculation précoce est aussi le meilleur moyen d’apprendre à se contrôler.
Mais c’est aussi parfois la partenaire qui se demande pourquoi un homme éjacule trop vite.
Car certaines femme en couple avec un homme qui éjacule rapidement sont aussi perturbées par la durée des rapports.
Et pensent même parfois (à tort) que c’est par égoïsme.
Surtout que tout homme peut apprendre à faire l’amour plus longtemps:
- Pour laisser à sa partenaire le temps d’atteindre l’orgasme.
- Mais aussi pour profiter plus longtemps de ce moment de plaisir à deux.
Alors ! Pourquoi un homme éjacule trop vite ?
Si un homme éjacule trop vite c’est souvent parce qu’il contrôle mal son excitation sexuelle
- Quand un homme fait l’amour son excitation sexuelle monte de plus en plus.
- Au début cela déclenche l’érection.
- Puis arrivé à un certain niveau appelé « point de non retour » cela déclenche l’éjaculation (car éjaculer est un réflexe).
C’est un peu comme si un homme était une voiture qui accélérait de 0 à 100 km/h.
Plus l’excitation sexuelle va monter vite et plus l’homme va éjaculer rapidement.
Un homme qui souffre d’éjaculation précoce est comme une voiture de sport: il a des accélérations rapides.
Un homme qui éjacule trop vite doit donc apprendre à contrôler son excitation sexuelle.
Pour en ralentir la montée et donc faire l’amour plus longtemps.
Nous ne sommes pas tous égaux et certains hommes ont plus réactifs que d’autres.
- Si un homme n’a pas fait l’amour depuis longtemps.
- S’il est très excité par une nouvelle partenaire.
- Ou s’il à le gland du pénis très sensible.
Il éjacule vite en faisant l’amour.
C’est le travail que fait un sexologue avec un homme qui souffre d’éjaculation précoce: il lui apprend par des exercices comme ceux-ci à contrôler son excitation sexuelle.
Si vous êtes une femme et que votre copain ou votre conjoint éjacule très vite ce n’est pas par égoïsme.
Au contraire même:
- Si vous êtes importante pour lui.
- Qu’il vous trouve excitante.
- Ou le stress lié à la peur de vous décevoir sont souvent la cause d’éjaculation précoce.
Vous avez le gland du pénis hypersensible
La sensibilité du pénis est en grande partie responsable de la montée de l’excitation sexuelle.
Surtout au moment de la pénétration ou la sensation chaude et humide du vagin est très excitante.
Et certains hommes ont le gland du pénis hypersensible.
Dans ce cas il peut être intéressant d’en diminuer la sensibilité le temps d’apprendre à contrôler son excitation par les exercices.
- En utilisant un produit comme le spray retardant Fortacin (vendu en pharmacie sans ordonnance).
- Avec des techniques pour désensibiliser un pénis hypersensible.
- Ou en utilisant un préservatif retardateur d’éjaculation.
Le massage du pénis pratiqué seul ou en couple est aussi un bon exercice pour soigner l’éjaculation précoce.
Car il diminue la sensibilité de la verge.
Et donc ralenti la montée de l’excitation sexuelle.
« Pourquoi j’éjacule trop vite ? » : Vous êtes sans doute trop stressé
Je dis souvent à mes patients que nous faisons l’amour au même rythme que nous fonctionnons au quotidien.
Un homme qui parle vite, mange vite et marche vite risque d’éjaculer vite aussi…
Le stress joue un grand rôle dans la durée des rapports sexuel.
Et un homme qui éjacule trop vite est aussi souvent quelqu’un de stressé et d’anxieux à l’idée de faire l’amour.
Plus vous serez détendu et plus vous ferez l’amour longtemps.
C’est pour cela que j’apprends dès la première séance de sexologie à un homme précoce au lit un technique de relaxation très efficace.
Prendre quelques gouttes d’huile de CBD pressé à froid en cas d’éjaculation précoce peut-être un moyen d’être plus détendu en faisant l’amour.
Si vous avez beaucoup de mal à vous détendre vous pouvez aussi au début prendre un médicament pour retarder l’éjaculation.
Certains traitements sont très efficaces.
La Paroxetine par exemple multiplie en quelques jours par six à huit la durée des rapports sexuels.
C’est à dire qu’un homme qui éjacule d’habitude en une minute après la pénétration pourra faire l’amour six à huit minutes avant de jouir.
Ce qui correspond à une très bonne durée de rapports sexuels pour la majorité des femmes.
Même s’ils sont très efficace aucun médicament ne soigne définitivement l’éjaculation précoce.
Ils sont juste une aide le temps d’apprendre à se contrôler par des exercices et des techniques de relaxation et d’hypnose.
- Il faut en même temps apprendre à contrôler son excitation sexuelle.
- Pour ensuite remplacer le contrôle chimique.
- Par un contrôle naturel de l’éjaculation.
Pour ne plus éjaculer trop vite je vous conseille donc de faire de la relaxation.
Mais aussi de ralentir au quotidien dans tout ce que vous faites.
Si vous faites l’amour rarement vous aurez du mal à durer au lit
La nature à avant tout prévu la sexualité pour la reproduction.
Le sperme ne sert à rien d’autre qu’à faire des enfants.
Si un homme n’a pas fait l’amour depuis longtemps son instinct risque de faire qu’il éjacule trop vite.
Car au moment de la pénétration la sensation chaude et humide du vagin va provoquer une sorte de réflexe.
Comme si son cerveau disait:
« On à une occasion de faire un bébé il faut vite éjaculer avant qu’un prédateur arrive ».
C’est pour cela qu’un homme qui arrivait avant à tenir plus longtemps au lit peut devenir éjaculateur précoce si ses rapports s’espacent.
Pour soigner votre éjaculation précoce je vous conseille donc de faire l’amour le plus souvent possible.
Conclusion: pourquoi un homme éjacule trop vite ?
La nature à prévu les hommes pour éjaculer en deux ou trois minutes après la pénétration.
Car elle à avant tout inventé le sexe pour permettre la reproduction.
Certains hommes éjaculent encore plus vite:
- A cause du stress lié à une nouvelle partenaire.
- Parce qu’ils n’ont pas fait l’amour depuis longtemps.
- Ou parce qu’ils gèrent mal leur excitation sexuelle.
Mais il est important de comprendre qu’un homme qui éjacule trop vite peut apprendre à contrôler son éjaculation.
- C’est une question de méthode et d’entraînement.
- Comme pour apprendre à conduire, nager ou lire.
- Le plus efficace est de suivre les conseils d’un professionnel et de s’entraîner.
Si vous éjaculez trop vite je vous conseille donc de consulter un sexologue près de chez vous ou en ligne.
Ou bien de télécharger un méthode complète pour apprendre à contrôler son éjaculation comme celle-ci.
C’est la méthode qu’utilisent les sexologues.
- Vous pouvez aussi au début utiliser un préservatif retardant.
- Pendre un médicament qui va rallonger la durée des rapports sexuels (mais je vous déconseille le Priligy).
- Ou bien utiliser un spray retardateur à pulvériser sur le pénis avant de faire l’amour.
Ronan MOAL
Sexologue
