Dans la catégorie « truc de grand-mère » je vais vous donner dans cet article une recette de gingembre aphrodisiaque pour homme ou femme.

• Vous pouvez acheter un stimulant sexuel naturel en pharmacie. Comme le Tribulus terrestris dont il a été prouvé scientifiquement qu’il améliorait le plaisir et le désir sexuel des femmes.
• Ou utiliser une huile essentielle (comme l’huile essentielle de clou de girofles pour l’éjaculation précoce).
• Mais faire votre « viagra naturel » vous même est assez simple. Et apporte une petite touche personnelle intéressante.

Dans le cas présent il s’agit de préparer une infusion de gingembre aphrodisiaque, miel et citron.

Certains rajoutent même de l’ail mais cela donne un goût assez particulier.

Cette boisson est beaucoup consommée dans certains pays et réputée booster la libido féminine et masculine.

Mais on prête aussi cette plante d’autres vertus comme:

• Soigner les problèmes d’érection.
• Permettre de faire l’amour plus longtemps.

Et d’une façon générale améliorer le désir sexuel féminin et masculin.

Que penser de cette boisson ?

Je suis sexologue à Brest depuis 20 ans et j’essaye toujours d’éviter les médicaments chimiques vendus en pharmacie.

Si vous commencez à prendre un médicament comme le Viagra ou le Cialis vous risquez de devoir en prendre toute votre vie.

Je propose donc moi-même souvent à mes patients de prendre un stimulant sexuel naturel à base de plantes.

Pour les hommes par exemple la prise d’un « viagra naturel » associé à:

• Des techniques de relaxation et d’hypnose.
• Et des exercices de renforcement du muscle bulbo-spongieux (qui joue un grand rôle dans l’érection et perd sa force après 40-45 ans).
• Est souvent suffisante pour pouvoir faire l’amour de nouveau rapidement en cas de problème d’érection.

Pour les femmes la prise d’un aphrodisiaque naturel aide à retrouver l’envie de faire l’amour.

Qu’y a t-il dans la recette de l’infusion de gingembre aphrodisiaque ?

L’infusion de gingembre aphrodisiaque est en général le meilleur moyen de tirer tous les bénéfices de cette racine.

Car le gingembre pur est très puissant en goût et difficile à avaler.

C’est d’ailleurs pour cela que cette plante est beaucoup utilisée en cuisine pour parfumer les plats.

En général le plus agréable est d’associer dans la boisson gingembre, miel et citron

Le citron va apporter de la vitamine C et des antioxydants.

Deux éléments bénéfiques à la sexualité car ils sont stimulant et diminue la fatigue et le vieillissement des cellules.

Le gingembre bénéficie d’une teneur exceptionnelle en différents nutriments et antioxydants.

La fatigue et stress sont souvent la cause d’un manque de désir sexuel.

C’est sans doute l’origine de la réputation de l’infusion de gingembre aphrodisiaque.

Le miel lui a aussi une réputation au niveau sexuel mais va surtout rendre la boisson buvable en la sucrant.

L’avantage est que cette décoction à un goût très agréable et en effet un côté stimulant.

La recette de l’infusion de gingembre aphrodisiaque pour femme et homme

Les ingrédients de la boisson

Pour 1 litre d’infusion de gingembre aphrodisiaque il faut:

• 1 litre d’eau.
• 5 grammes de gingembre.
• 2 cuillères à soupe de jus de citron.
• Et 2 cuillères à soupe de miel.

Le mieux est pour préparer l’infusion est d’utiliser de la poudre de gingembre.

Mais si vous n’en trouvez pas dans les commerces alimentaires:

• Achetez du gingembre entier,.
• Enlevez la peau.
• Puis coupez le en fine tranche (vous pouvez utiliser un épluche légume).

Recette de l’infusion de gingembre aphrodisiaque

1- Mettez à bouillir 1 litre d’eau dans une casserole.

2- Quand l’eau commence à bouillir ajoutez 5 grammes de gingembre en poudre ou en lamelles et continuez à chauffer à feu doux 20 minutes.

3-Au bout de 20 minutes retirez le mélange du feu et laissez le refroidir.

4-Quand il est froid ajoutez 2 cuillères à soupe de citron, 2 cuillères à café de miel et mélangez.

5-cette infusion de gingembre citron et miel peut se boire froide ou chaude.

Conseils

Évitez de boire plus d’un litre par jour de cette boisson.

De même évitez de dépasser deux semaines de cure.

Vous pouvez conserver le mélange au frigo.

• Comme pour tous les compléments alimentaires aphrodisiaques.
• Ou destinés à stimuler la sexualité.
• Il faut aussi avoir une alimentation équilibrée.

Et une bonne hygiène de vie:

• Dormir au minimum 7h par nuit et idéalement 8h ou plus.
• Faire du sport.
• Et de la relaxation.

Comment augmenter le désir sexuel d’une femme

Penser plaisir

Préparer une infusion de gingembre aphrodisiaque est une bonne idée mais il faut aussi penser au plaisir sexuel.

C’est imaginer que l’on aura du plaisir à faire l’amour qui donne du désir sexuel.

C’est parce que quelque chose nous fait du bien que nous avons envie de le faire.

Beaucoup de femmes ont une baisse de libido causée par un manque de plaisir en faisant l’amour.

C’est assez naturel car on ne nous apprend pas à bien faire l’amour.

Un des avantages du métier de sexologue est que je suis un des rares hommes à qui les femmes parlent honnêtement de sexualité.

Quand elles font la démarche de me consulter et sachant que je suis tenu au secret professionnel elles me disent:

• Ce qu’elles aiment au lit.
• Ce qu’elles n’aiment pas.
• Mais aussi ce qu’elles aimeraient qu’un homme leur fasse.

Autant de choses dont elles ne parlent en général pas à leur partenaire:

• De peur de le vexer.
• D’être jugées.
• Ou parce qu’elles ne savent pas comment dire ces choses.

Et beaucoup préfèrent être frustrées plutôt que d’en parler. Au risque de perdre leur désir sexuel.

Pour une femme faire l’amour est très différent de ce que pensent les hommes.

• Pour un homme un rapport sexuel est souvent une performance. Il pense taille du pénis, nombre et durée des rapports.
• pour une femme c’est une expérience: l’artistique compte au moins autant que la technique.

C’est pour cela que j’ai fini par mettre au point une méthode complète pour apprendre à bien faire l’amour à une femme.

• Saviez vous qu’en embrassant une femme d’une certaine façon vous lui transmettez par votre salive de la testostérone. Testostérone qui passe dans son sang et atteint son cerveau en quelques dizaines de secondes. Faisant monter son désir sexuel et son excitation.
• Saviez vous que ce que dit un homme en faisant l’amour est aussi important voire plus que ce qu’il fait à une femme ?
• Qu’il existe trois zones différentes qui sont source de plaisir au niveau vaginal. Dont une qui ne peut-être stimulée qu’avec les doigts ?

Si cela vous intéresse vous pouvez télécharger ici cette méthode complète pour devenir un (très) bon partenaire sexuel.

Je vous encourage aussi à vous faire aider si vous avez un éventuel problème sexuel:

• Éjaculation précoce.
• Problème d’érection…

La majorité des problèmes sexuels disparaissent en quelques séances avec l’aide d’un sexologue ou de séances de sexologie à télécharger.